po prostu

****a porazka nad porazkami, dali mu inwalide po prostu

Ja zauważyłem, że w stójce poprawił juz sporo, obalenie dobre. NIe była ustawiona, po prostu w parterze BB nie istnieje. Pudzian gada dobrze

NIe. A powinienem? @kalif: Lesnara tu nie porównuj. To nie ten spadek( nie chodzi mi strikte o kg). Po prostu Pudzian doje..ny na max spadł, z czego tu większość miła brecht przecież jaki on to suchar teraz. Odchudzanie to jedno, a samopoczucie Pudzilli , który już na rękę z Krystianem przegrywa - drugie. Dobra idę spać. Narka

hm no na 13 ide do lekarki.no a dzis juz wszystko wyglada po staremu.wiec moze to byly po prostu jakies kwasy czy cos po tych ogromnych zakwasach? a byly one niesamowite.jeszcze nigdy takich nie mialem

[...] to miałem go sobie zrobić w nastepnym tygodniu, ale skoro każdy mówi że ten trening rzeczywiscie to troche przesada, wiec od dzis tydzień odpoczynku,ale oczywiscie nie totalnego, ale pojde sobie na basenik, albo cos pobiegam, po prostu zeby nie bylo tak ,ze kompletnie sie przez tydzien obijam, bo wtedy ciezko bedzie wrocic do rytmu siłowni.

zrob po prostu 6tyg i po tym roztrenowanie, negatywy w stylu co opisales daj od 2 lub 3 HST, i tylko wtedy jak nie czujesz sie za bardzo przemeczony serie, o ile pamietam kilobb robo 2 przez caly cykl. Decyzja nalezy jednak do Ciebie. Ale jestes po planie po 5 serii FBW, takze mozesz dac 2 caly cykl. Pamietaj zeby znalesc trening dla siebie trzeba [...]

[...] to zasługa. Ale jest dobrze. Rzecz druga, te dwa ćwiczenia zacząłem wykonywać w superserii. Nie wiem, czy metoda superserii ma w ogóle prawo bytu w HST, ale tak jest mi po prostu wygodnie - robię te ćwiczenia tym samym ciężarem, a że niewygodnie zmienia mi się obciążenia na moich specjalnych szelkach-samoróbkach, to superserie były najprostszym [...]

[...] to robisz takie pompki do tyłu YT jaka mete ? Ja no meta tabletki takie YT ja nic nie brałem YT nie bierzs YT nie bierz YT ja brałem tylko magnez Ja a co z jedzeniem YT po prostu jedz wiecej bialka niz zwykle YT i tyle... Ja a gdzie te białko jest YT w jajkach YT np. YT w udku YT w piersi kurczaka Ja a to w rosole też YT słuchaj YT nie mam [...]

[...] mojej diety dzisiaj nie będzie ale moge powiedziec że wpadło około 6 000 calorii czyli duzo wiecej niz powinno. Co do treningu to tez bez szału chyba za duzo jedzenia i po prostu nie chciało mi się, tak więc małe obciążenie wszędzie ale cóz: PLECY ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 4 serie po 12 10 10 8 ale nie [...]

po prostu super

Samym widelcem ugniotlem i dodatkowo dorzuciłem mąki z amarantusa,po prostu rewelka,nic się nie rozlatuje i smaczne :)

Mam paru znajomych, którzy lubią to zapalić, owe osoby tracą po tym ścierwie umiejętność racjonalnego myślenia, po prostu są otępiałe i dostają małpiego rozumu... W internecie roi się wręcz od głupich artykułów napisanych przez obrońców Marihuany, które rzekomo potwierdzają nieszkodliwość tego narkotyku, jedna osoba, którą znam jak się zjarała, [...]

Po prostu się zatsanawiam dlaczego proszku do pieczenia się nie powinno dodawać. Czy chodzi o swego rodzaju tradycje robienia biszkoptu :-) czy dzieją się jakieś dziwne rzeczy w trakcie pieczenia?

Nie nie po prostu jak się robi biszkopt nie jest potrzebny proszek do pieczenia. Jak ubijasz białko i włączysz je z innymi składnikami to delikatnie mieszasz ręką, albo łopatką jakąś. I jest zaj**iście pulchne. Proszek dają w tych pseudo przepisach na necie, widziałem przepisy na ciasto na pizze z proszkiem do pieczenia...

Ekto, po prostu buduj mięcho, masz od groma i jeszcze trochę tematów na ten temat na forum.

[...] tylko zapewne o to,że Rampagowi ostatnie lata różne rzeczy chodziły po głowie,tylko nie walka,a tą trzeba traktować na 100%.Znana jest też jego postawa\psychika.Rampage po prostu od paru lat wkurza swoją postawą.Mnie interesuje po tej walce,walka z SHO.Nie chcę doczekać rewanżu za kolejnych kilka lat,tak jak teraz Belfort-W.Silva,gdzie Silva [...]

[...] obronił pas z Hendo no i nie zapominajmy, że niedawno znowu walczył o pas z Jonesem. O ile Cro Copa okrutnie pozżerały kontuzje, Fedor stracił swoją fizyczność (dynamike, siłę ciosu itp.) , Nogueira zdaje się nie być juz tak opdorny jak kiedyś, o tyle Rampage nie stracił ze swoim umiejętności nic...jemu się już chyba po prostu nie chce :-P

Teraz nasunęło mi się jeszcze jedno spostrzeżenie. Po wypiciu przed treningiem High Kick 2.0 i Anabolic Dream czułem wydęcie brzucha konkretnie jakby mi wypchnęło żołądek. Może to reakcja na któryś z preparatów a może taka po prostu moja uroda ;-). W niczym to nie przeszkadza podczas treningu, zresztą mija po jakieś godzinie.

1. Wspomianle cos o tluszczach wewnatrzustrojowych - co to jest ?? TLUSZCZE ZAPASOWE CZYLI ...PO PROSTU TLUSZCZ 2. A moge tego HIITa na rowerku robic po pludni - czesto nawet po silowni bo zawsze wtedy jade do laski i nawet jade przez park wiec moglbym na chwile w parku sie zatrzymac i potrenowac NIE TRZEBA. TRENING SAM W SOBIE JEST DOSKONALYM [...]

nie groze Ci jestem moderatorem tego dzialu po prostu temperuje troche swiezakow bez urazy zadnej nie mam osobistych jazd tylko merytoryczne zarzuciles mi ze rozpisalem komus cykl zaraz po skonczeniu innego widocznie nie wiesz, ze mozna leciec latami bez offa temu napisalem wiecej czytaj mniej pisz i prosze Cie nie polemizuj juz Zmieniony przez - [...]